Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Linchpin Conversations #160
Manage episode 291947248 series 2588779
1. Why I should or should not go head-to-head against Emily Sherwood in the classic CrossFit workout "Nasty Girls".
2. How much do poor decisions outside the gym, such as nutrition, sleep, screen time, etc affect the results we hope to achieve inside the gym?
3. How to improve your burpee capacity.
4. What is my plan to maintain workouts once my new baby daughter is born?
453 епізодів
Manage episode 291947248 series 2588779
1. Why I should or should not go head-to-head against Emily Sherwood in the classic CrossFit workout "Nasty Girls".
2. How much do poor decisions outside the gym, such as nutrition, sleep, screen time, etc affect the results we hope to achieve inside the gym?
3. How to improve your burpee capacity.
4. What is my plan to maintain workouts once my new baby daughter is born?
453 епізодів
Tất cả các tập
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.