Cold As Ice - The Benefits Of Ice Water Therapy With Island Ice Man Ruud Life In Motion podcast

Artwork

Sports I Talk Illumine Collect

Вміст надано Illumine Collect. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Illumine Collect або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Life in Motion « »
Cold As Ice - The benefits of ice water therapy with Island Ice Man Ruud

2+ y ago 31:02

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Illumine Collect. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Illumine Collect або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we interview Ruud Van-Holland aka IceMan Ruud. Everyday he wakes up and jumps in the freezing cold water off the shores of Texel, an island off the Netherlands. Over the years he's realized some amazing benefits from an activity that others would consider crazy. From a heightened immune system and even helping with depression the list goes on and on. If you've ever wondered how being too cold for your own good can help you then this ones for you! Tweet us and let us know what you think of this episode! @illuminecollect

… continue reading

200 епізодів

#Sports #I Talk #Illumine Collect

Artwork

Cold As Ice - The benefits of ice water therapy with Island Ice Man Ruud

published 2+ y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Illumine Collect. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Illumine Collect або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we interview Ruud Van-Holland aka IceMan Ruud. Everyday he wakes up and jumps in the freezing cold water off the shores of Texel, an island off the Netherlands. Over the years he's realized some amazing benefits from an activity that others would consider crazy. From a heightened immune system and even helping with depression the list goes on and on. If you've ever wondered how being too cold for your own good can help you then this ones for you! Tweet us and let us know what you think of this episode! @illuminecollect

… continue reading

200 епізодів

#Sports #I Talk #Illumine Collect

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас.Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука