))
EP 21: Stress and Mental Health
Manage episode 329595525 series 3303563
Вміст надано Deb Timmerman and Barb Fletcher, Deb Timmerman, and Barb Fletcher. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Deb Timmerman and Barb Fletcher, Deb Timmerman, and Barb Fletcher або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Our mission is to give you tools and strategies that will help you move from being stressed to feeling your best.
In this episode we explore the relationship between managing stress and mental health.
Co -hosts Deb Timmerman and Barb Fletcher, are certified HeartMath® Trainers, and certified stress educators, who are skilled at helping people discover the power of living form the heart. Want more information on HeartMath®, heart-powered living. or the Masterclass Series mentioned in the podcasts? click here.
92 епізодів
Поширити
