How I Brainwashed Myself To Get Lean

Lean With Plants

Вміст надано Chelsea Mae Cullen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chelsea Mae Cullen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1M ago 1:03:37

MP3•Головна епізоду

I’m not a genius and I still got lean.

I’m no one special BUT I lost 40lbs by brainwashing myself to be able to change engrained behaviours.

In this episode, I share the 10 things that helped me to change.

Not just in weight loss, but in business, fitness, and my personal life as well.

If you’re sick of feeling like a failure because you can’t stay consistent or break free off old patterns… then listen in.

The 5 Things That Guarantee You Never Achieve Your Weight Or Fitness Goals:

https://podcasts.apple.com/be/podcast/the-5-things-that-guarantee-you-never-achieve-your/id1502040576?i=1000657064772

How To Trick Your Brain Into Doing Hard Things And Actually Liking It!

https://podcasts.apple.com/be/podcast/how-to-trick-your-brain-into-doing-hard-things-and/id1502040576?i=1000661554137

If you’re ready to do whatever is required to succeed for your health goals, then book a free consult with our team to talk about making that a reality.

https://fitwithplants.com/schedule-your-call-6

📚 Join the FREE mini course to kickstart your weight loss 👇 https://fitwithplants.com/kickstarter-opt-in-page-page

🤙 Find me on:

My Website ➔ https://www.chelseamae.com

Instagram ➔ https://www.instagram.com/chelseamaecullen/

Youtube ➔ https://www.youtube.com/ChelseaMae

Subscribe and see you next week.

179 епізодів

#Fitness #Nutrition #Chelsea Mae Cullen #Weight Loss