#Projekt10.000x10.000: Der Einsteiger-Talk. Folge 9: Laufpause Und Wiedereinstieg Laufen Ist Einfach podcast

Artwork

Sport Laufen Jan Fitschen

Вміст надано Jan Fitschen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jan Fitschen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Laufen ist einfach « »
#Projekt10.000x10.000: Der Einsteiger-Talk. Folge 9: Laufpause und Wiedereinstieg

2+ y ago 26:23

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Jan Fitschen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jan Fitschen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Es gibt verscheidenste Gründe, die zu einer Laufpause führen: Ferien, eine Verletzung, wenig Zeit oder auch einfach eine Phase mit, ja, null bock.

Doch wie gehe ich am besten mit solchen Pausen um, mit freiweilligen oder erzwungenen? Und vor allem: wie schaffe ich es, danach wieder in Form zu kommen?

Antworten dazu findet ihr in dieser Folge.

Unsere kostenlosen Laufeinsteiger-Trainingspläne gibt es hier: https://laufenisteinfach.de/

Und unsere weiteren Kanäle sind: https://www.facebook.com/start.laufenisteinfach

und https://www.instagram.com/laufen_ist_einfach/

Zu den Seiten unserer Partner:

https://www.aok.de/kp/rh/laufliebe/

https://www.aok.de/pk/niedersachsen/

https://www.xn--aok-luft-4za.de/

https://www.ledlenser.com/de/

… continue reading

202 епізодів

#Sport #Laufen #Jan Fitschen

Artwork

#Projekt10.000x10.000: Der Einsteiger-Talk. Folge 9: Laufpause und Wiedereinstieg

Laufen ist einfach

28 subscribers

published 2+ y ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Jan Fitschen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jan Fitschen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Es gibt verscheidenste Gründe, die zu einer Laufpause führen: Ferien, eine Verletzung, wenig Zeit oder auch einfach eine Phase mit, ja, null bock.

Doch wie gehe ich am besten mit solchen Pausen um, mit freiweilligen oder erzwungenen? Und vor allem: wie schaffe ich es, danach wieder in Form zu kommen?

Antworten dazu findet ihr in dieser Folge.

Unsere kostenlosen Laufeinsteiger-Trainingspläne gibt es hier: https://laufenisteinfach.de/

Und unsere weiteren Kanäle sind: https://www.facebook.com/start.laufenisteinfach

und https://www.instagram.com/laufen_ist_einfach/

Zu den Seiten unserer Partner:

https://www.aok.de/kp/rh/laufliebe/

https://www.aok.de/pk/niedersachsen/

https://www.xn--aok-luft-4za.de/

https://www.ledlenser.com/de/

… continue reading

202 епізодів

#Sport #Laufen #Jan Fitschen

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас.Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука