Artwork

Вміст надано Lattice Training. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lattice Training або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Power and sustainability with Dr Steve Thompson

1:03:52
 
Поширити
 

Manage episode 351870527 series 2986827
Вміст надано Lattice Training. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lattice Training або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this podcast Maddy talks to Steve Thompson from Sheffield Hallam University about power and how we may approach developing our power for climbing.
Power is an element of training that can cause a lot of confusion, yet it is an attribute that many climbers put on a high pedestal and seek to improve. Steve explains what power is and how we can best think about power when it comes to sports (and climbing). He talks about the big picture approach to developing power in a sustainable way, as well as different ways in which this may be integrated into a person's training:

  • The definition of power and how we can think about this in a sport context
  • The relationship between force and velocity
  • Intention and monitoring training
  • Approaches for developing power
  • Intention in training

In case of any questions, Steve is contactable on Twitter (@steve381), Research Gate (Steve Thompson) and via email (s.w.thompson@shu.ac.uk)
The Lattice jingle is brought to you by Devin Dabney, music producer of the outdoor industry who also hosts the American Climbing Project.

  continue reading

139 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 351870527 series 2986827
Вміст надано Lattice Training. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lattice Training або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this podcast Maddy talks to Steve Thompson from Sheffield Hallam University about power and how we may approach developing our power for climbing.
Power is an element of training that can cause a lot of confusion, yet it is an attribute that many climbers put on a high pedestal and seek to improve. Steve explains what power is and how we can best think about power when it comes to sports (and climbing). He talks about the big picture approach to developing power in a sustainable way, as well as different ways in which this may be integrated into a person's training:

  • The definition of power and how we can think about this in a sport context
  • The relationship between force and velocity
  • Intention and monitoring training
  • Approaches for developing power
  • Intention in training

In case of any questions, Steve is contactable on Twitter (@steve381), Research Gate (Steve Thompson) and via email (s.w.thompson@shu.ac.uk)
The Lattice jingle is brought to you by Devin Dabney, music producer of the outdoor industry who also hosts the American Climbing Project.

  continue reading

139 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник