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Вміст надано Leonie Ries. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leonie Ries або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation

28:33
 
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In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Meditation, speziell für Eltern. Lerne, wie du durch regelmäßige Meditationsübungen deinen Alltag ruhiger und fokussierter gestalten kannst. Ich spreche über verschiedene Meditationstechniken, ihre Vorteile und wie du ganz einfach damit beginnen kannst, um als Elternteil mehr Gelassenheit zu finden.

In dieser Episode behandle ich:

  • Die Varianten und Bedeutung der Meditation
  • Vorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis
  • Vorteile für das Elternsein

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach

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