16 - Warum zu viel Mindsetarbeit krank machen kann und warum du deine Wut auch mal zeigen solltest

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MP3•Головна епізоду

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Authentisch. Mutig. Kreativ. Easy me

Zwar predigen wir: '𝒌𝒐𝒎𝒎 𝒘𝒆𝒈 𝒗𝒐𝒏 𝒉ö𝒉𝒆𝒓, 𝒔𝒄𝒉𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓, 𝒘𝒆𝒊𝒕𝒆𝒓! 𝑺𝒆𝒊 𝒂𝒄𝒉𝒕𝒔𝒂𝒎. 𝑳𝒂𝒏𝒈𝒔𝒂𝒎𝒌𝒆𝒊𝒕 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒂𝒔 𝒏𝒆𝒖𝒆 𝒔𝒄𝒉𝒏𝒆𝒍𝒍.' Doch somit treiben wir von einen ins andere Extrem.

Wir ändern unser Mindset, fangen an zu meditieren, und jeden Morgen fleißig unsere Morgenroutine zu absolvieren. Klappt es dann nicht so, wie die großen '𝐕𝐨𝐫𝐫𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫 ' und '𝐄𝐫𝐥𝐞𝐮𝐜𝐡𝐭𝐞𝐭𝐞𝐧' es uns vormachen, so beschleicht uns das 𝐬𝐜𝐡𝐥𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐆𝐞𝐰𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧: ● Vielleicht bin ich noch nicht gut genug? ● Vielleicht mache ich was falsch? ● Vielleicht muss ich einfach noch mehr Bücher lesen oder Kurse besuchen oder einfach härter an mir arbeiten?

Und kaum haben wir uns versehen, sind wir zwar frei von äußeren Zwängen aber Gefangene in unserem Inneren.

Ein heikles Thema welchem ich mich dennoch widmen möchte. Außerdem erfährst du, warum es sinnvoll ist sein Kind in der Bahn einfach mal laut schreien zu lassen und was solche Gefühle wie Wut und Ärger mit uns machen wenn wir sie nicht ausleben dürfen/ können.

Meine Kunstwebsite: https://www.katrinbochynek-art.com Meine Website: www.katrinbochynek-coaching.com

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𝐌𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭ü𝐭𝐳𝐞𝐫 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐅𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞𝐢𝐭: https://www.picker.me/collection/59145

𝗕ü𝗰𝗵𝗲𝗿: J̲o̲r̲g̲e̲ ̲B̲u̲c̲a̲y̲: Komm ich erzähl dir eine Geschichte: https://www.picker.me/Katrin_Bochynek…

Buch der Begegnung: https://www.picker.me/Katrin_Bochynek…

Der Elefant der das Glück vergass: https://www.picker.me/Katrin_Bochynek…

Die Kuh die weinte: https://www.picker.me/Katrin_Bochynek…

𝐌𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐛𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞𝐫 Ein guter Plan - der ganzheitliche Terminkalender: https://www.picker.me/Katrin_Bochynek

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