#102RR Couples Therapy with Jen Elmquist

Just One More! With Joanna and Daphnie

Вміст надано Joanna Shaw Flamm and Daphnie Yang. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joanna Shaw Flamm and Daphnie Yang або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 53:17

MP3•Головна епізоду

A lot of us get nervous about the idea of “couples counseling”: doesn’t seeing someone mean something is really...wrong with us? Isn't it just for old married people who are getting divorced? Absolutely not! Licensed Marriage and Family Therapist Jen Elmquist joins us to break through the stigma of taking care of our hearts and minds the way we take care of our bodies. We talk about what couples therapy is, when might be a good time to try it, and how her book, Relationship Reset, can get us heading in the right direction without even sitting down on The Couch.

Links in this episode: Jen's book Relationship Reset, Jen’s website, Jen on Twitter and Facebook, find a therapist at goodtherapy.org or psychologytoday.com

117 епізодів

#Health and Well-Being #Fitness #Nutrition #Women #Running #Fat #Paleo #Atkins #Joanna Shaw Flamm #Daphnie Yang #Carbohydrate #Proteins #Weight