))
Kako da najbrže uništite svoje zdravlje — Dr Ana Gifing | Ivan Kosogor Podcast Ep.139
Manage episode 319373635 series 2798713
Вміст надано Ivan Kosogor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ivan Kosogor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Dr Ana Gifing je stručnjak za preventivnu medicinu i hrono ishranu. Ovaj razgovor je spoj nauke i priča iz prakse. Koliko vode treba stvarno da pijemo, mi smo biohemijska fabrika, kako da uskladimo ritmove i da li postoje noćni i jutarnji ljudi, šta se dešava kada preskočimo doručak, da li je zdravo jesti mnogo voća, da li treba da užinamo? Zašto nećete smršati ako smanjite obroke, kako šećeri utiču na naše telo i gubitak energije? Kalcijum i mleko ili ipak mleko i gubitak gvožđa. Kako da ostvarimo metaoličku ravnotežu? O svemu ovome saznaćete u razgovoru koji sledi.
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci! 🙏
250 епізодів
Поширити
