Trace Sahaja Bonner | Have More Fun!

Integral Yoga Podcast

Вміст надано Integral Yoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Integral Yoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 51:58

MP3•Головна епізоду

Trace Sahaja and Avi discuss the evolution of Yoga, the evolution of the personal self. How does “showing up” and “letting it be” lead to growth? How can I accept the dis-ease and pain in my life in order to find freedom and liberation on the other side? How can I view myself and my life through the lens of curiosity?

Trace Sahaja Bonner is the Founder and Director of Holy Cow Yoga Center. She began her practice more than 27 years ago, and is a certified Advanced Integral Yoga teacher. Having studied in India and the US, Trace Sahaja continues to draw from a variety of great teachers in the west.

She feels that Yoga is about having fun with the journey, so she enjoys bringing her lighthearted teaching style to all that she does.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113 епізодів

#Fitness #Society #Religion #Integral Yoga #Yoga #Meditation #Intentional Community #Spiritual Beings #Consciousness #Evolving Consciousness #Interfaith #Interfaith Tolerance #Tolerance #Karma #Bhakti #Jnana #Asanas #Raja