Artwork

Вміст надано Bob Seebohar and Dina Griffin, Bob Seebohar, and Dina Griffin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bob Seebohar and Dina Griffin, Bob Seebohar, and Dina Griffin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Story time with Dina and Bob: Dina’s COVID and Bob ate WHAT single food in the Grand Canyon for 22 hours?! - Ep. #21

52:17
 
Поширити
 

Manage episode 327141260 series 3344185
Вміст надано Bob Seebohar and Dina Griffin, Bob Seebohar, and Dina Griffin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bob Seebohar and Dina Griffin, Bob Seebohar, and Dina Griffin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Bob and Dina catch up to discuss Dina’s recent COVID-19 experience and Bob’s recent nutrition experiment while doing the Rim2Rim2Rim at the Grand Canyon.

We chat:

· How the data from Dina’s Oura ring gave her signs she was getting an infection

· The importance of easing back into training after being sick

· Why Bob’s nutrition experiment at the Grand Canyon involved only ONE type of food and fluid source for the entire Rim2Rim2Rim

· Pros, cons and key learnings from eating only one food for 20+ hours while traversing the Grand Canyon

· How Bob’s body handled 4,000+ calories of the same type of food

Link to Bob’s blog about his nutrition experiment: https://bit.ly/BOBTAKE2

Visit https://www.allaroundsnackco.com/ to learn more about Bob’s Gourmet Snack Bites and get some for yourself! ISN Podcast listeners receive 15% off when ordering at the All Around Snack Co. website. Use the code ISNPODCAST22 during check-out.

Send us an email with your sports nutrition question to hello@insidesportsnutrition.comor DM us through our Insta @isnpodcast – we’d love to hear from you and any nutrition experiment YOU are doing.

Learn about us and the services we offer: Bob Seebohar at www.enrgperformance.com and Dina Griffin at www.nutritionmechanic.com

  continue reading

123 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 327141260 series 3344185
Вміст надано Bob Seebohar and Dina Griffin, Bob Seebohar, and Dina Griffin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bob Seebohar and Dina Griffin, Bob Seebohar, and Dina Griffin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Bob and Dina catch up to discuss Dina’s recent COVID-19 experience and Bob’s recent nutrition experiment while doing the Rim2Rim2Rim at the Grand Canyon.

We chat:

· How the data from Dina’s Oura ring gave her signs she was getting an infection

· The importance of easing back into training after being sick

· Why Bob’s nutrition experiment at the Grand Canyon involved only ONE type of food and fluid source for the entire Rim2Rim2Rim

· Pros, cons and key learnings from eating only one food for 20+ hours while traversing the Grand Canyon

· How Bob’s body handled 4,000+ calories of the same type of food

Link to Bob’s blog about his nutrition experiment: https://bit.ly/BOBTAKE2

Visit https://www.allaroundsnackco.com/ to learn more about Bob’s Gourmet Snack Bites and get some for yourself! ISN Podcast listeners receive 15% off when ordering at the All Around Snack Co. website. Use the code ISNPODCAST22 during check-out.

Send us an email with your sports nutrition question to hello@insidesportsnutrition.comor DM us through our Insta @isnpodcast – we’d love to hear from you and any nutrition experiment YOU are doing.

Learn about us and the services we offer: Bob Seebohar at www.enrgperformance.com and Dina Griffin at www.nutritionmechanic.com

  continue reading

123 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник