))
HEARTSPACE DEFINING and MANTRA MINING - INTUITION MEETUP
Архівні серії ("Канал неактуальний" status)
When?
This feed was archived on October 13, 2022 18:40 (
Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 302610854 series 2942010
Вміст надано Cierra Treloar. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cierra Treloar або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
KYRIEL CLARK, CIERRA TRELOAR, KAREN TRELOAR, RACHEL NOLAND, LAURA SMITH-HILL
We did this exercise that generates individualized mantras:::
Write down one of these two questions on a piece of paper:
1: What is this feeling trying to teach me?
2: What can I do today that I will be grateful for tomorrow?
Close eyes, take three breaths
Open eyes, look at the paper and FREE WRITE, or stream of consciousness write. Put it all down on the paper, let it tumble out.
Then review what we wrote and underline or highlight anything that gives us a sense of
PEACE, EASE, CLARITY or TRUTH
Now, we have a bunch of cool words that we can find the over-arching theme of and build a mantra from.
Kyriel is clutch in helping us build our mantras, if you need some help email me at cierratreloar@gmail.com and I can employ Kyriel's expertise.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
19 епізодів
Поширити
