Os benefícios da gratidão

Inglês Nu E Cru Rádio

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2+ y ago 7:42

MP3•Головна епізоду

Recentemente nós começamos uma prática diária de gratidão. Nós sabemos que a palavra tem se tornado meio legenda brega de Instagram, mas a verdade é que isso vai muito além do que vemos nas redes sociais.

Há vários benefícios cientificamente comprovados nesse tipo de prática, como melhora da saúde física e psicológica, influência positiva no sono e na autoestima, e muito mais. Aperta play!

1075 епізодів

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