Artwork

Вміст надано WBEZ Chicago. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією WBEZ Chicago або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Breaking Bad Habits That Keep Us Up At Night

32:57
 
Поширити
 

Manage episode 509411239 series 1174916
Вміст надано WBEZ Chicago. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією WBEZ Chicago або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
More than half of American adults say they aren’t getting enough sleep. Beyond being tired and irritable, persistent sleep deprivation has been linked to many physical and psychological issues, from weight gain and heart disease to depression and dementia. On this episode of In the Loop we speak to Dr. Sabra Abbott, a sleep specialist at Northwestern Medicine about improving sleep hygiene. For a full archive of In the Loop interviews, head over to wbez.org/intheloop.
  continue reading

3140 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 509411239 series 1174916
Вміст надано WBEZ Chicago. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією WBEZ Chicago або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
More than half of American adults say they aren’t getting enough sleep. Beyond being tired and irritable, persistent sleep deprivation has been linked to many physical and psychological issues, from weight gain and heart disease to depression and dementia. On this episode of In the Loop we speak to Dr. Sabra Abbott, a sleep specialist at Northwestern Medicine about improving sleep hygiene. For a full archive of In the Loop interviews, head over to wbez.org/intheloop.
  continue reading

3140 епізодів

모든 에피소드

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити