🌙 Je hoeft niet te helen. Zelfcompassie is genoeg.

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Вміст надано Tomson Darko. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tomson Darko або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 17:24

MP3•Головна епізоду

Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zit

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

juist je mooi kleden als je je klote voelt
misschien camouflage. maar ook een zelfmotivator
juist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven.
problemen hoeven niet opgelost te worden
je hebt naast therapeutisch antwoord ook een spiritueel antwoord nodig
zelfzorg
verdriet verwerk je met discipline, aldus adriaan van dis
discipline komt neer op iets herhalen
start een projectje
het uitvoeren wordt het doel. Werk aan je conditie of spieren. Schrijf een boekje. Ga een bepaalde boekenreeks lezen.
krijg er zelfrespect en zelfvertrouwen door

Mijn boek Ze gingen samen het toilethokje.mp4.

Dit heb ik genoemd:

adriaan van dis en zijn podcast Ongefilterd
schrijver thomas moore
seneca
robert burton
arthur schopenhauer

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

sto

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes
3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

231 епізодів

#Fitness #Maatschappij #Conversaties #Geestelijke Gezondheid #Audiotheater #Tomson Darko #Melancholie #Schrijven #Boeken #Emoties #Gevoelens #Psychologie #Slapen