Artwork

Вміст надано Guy Raz | Wondery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Guy Raz | Wondery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

HIBT Lab! Stolen Focus: Johann Hari

29:44
 
Поширити
 

Manage episode 328987628 series 2648671
Вміст надано Guy Raz | Wondery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Guy Raz | Wondery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Like so many of us, author Johann Hari noticed that the more time he spent looking at screens and switching from device to device, the harder it became for him to concentrate and achieve his goals. After talking to more than 200 doctors, researchers, and neuroscientists around the world, Johann came to a sobering conclusion: the human race is in the middle of an attention crisis. He examines this societal challenge in his new book, Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention and How to Think Deeply Again.

This week on How I Built This Lab, Johann and Guy discuss the factors chipping away at our ability to focus, and what we can do to reclaim our attention. They also talk about flow states – how we get into them, and why everyone in the business world should be working to achieve them.

Check out Johann’s book here: https://amzn.to/3L3wsMC

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

614 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 328987628 series 2648671
Вміст надано Guy Raz | Wondery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Guy Raz | Wondery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Like so many of us, author Johann Hari noticed that the more time he spent looking at screens and switching from device to device, the harder it became for him to concentrate and achieve his goals. After talking to more than 200 doctors, researchers, and neuroscientists around the world, Johann came to a sobering conclusion: the human race is in the middle of an attention crisis. He examines this societal challenge in his new book, Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention and How to Think Deeply Again.

This week on How I Built This Lab, Johann and Guy discuss the factors chipping away at our ability to focus, and what we can do to reclaim our attention. They also talk about flow states – how we get into them, and why everyone in the business world should be working to achieve them.

Check out Johann’s book here: https://amzn.to/3L3wsMC

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

614 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник