Episode 85 : SOLO #5 : Comment Stopper Le Cycle De L’anxiété Horizon podcast

Artwork

Fitness Santé Alternative Lena Champy

Вміст надано Lena Champy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lena Champy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Horizon « »
Episode 85 : SOLO #5 : comment stopper le cycle de l’anxiété

3y ago 1:02:56

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Lena Champy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lena Champy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

N'hésitez pas à noter le podcast et y mettre un avis sur votre application de podcast et sur itunes podcast. Ca permet de rendre plus visible mes épisodes et pis... ça me fait plaisir ;)

Merci mes chous

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un livre sur l’anxiété que j’ai apprécié et qui permet d’ouvrir un petit peu les yeux sur ce sujet assez difficile à comprendre finalement, même si beaucoup de personnes en souffrent tous les jours.

Le livre a été écrit par Jennifer Shannon, psy en TCC et s’intitule: "Don't Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry" (littéralement : “ne nourrit pas le mental du singe: comment stopper le cycle de l’anxiété, de la peur et des inquiétudes”).

Bonne écoute

… continue reading

224 епізодів

#Fitness #Santé Alternative #Lena Champy

Artwork

Episode 85 : SOLO #5 : comment stopper le cycle de l’anxiété

22 subscribers

published 3y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Lena Champy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lena Champy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

N'hésitez pas à noter le podcast et y mettre un avis sur votre application de podcast et sur itunes podcast. Ca permet de rendre plus visible mes épisodes et pis... ça me fait plaisir ;)

Merci mes chous

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un livre sur l’anxiété que j’ai apprécié et qui permet d’ouvrir un petit peu les yeux sur ce sujet assez difficile à comprendre finalement, même si beaucoup de personnes en souffrent tous les jours.

Le livre a été écrit par Jennifer Shannon, psy en TCC et s’intitule: "Don't Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry" (littéralement : “ne nourrit pas le mental du singe: comment stopper le cycle de l’anxiété, de la peur et des inquiétudes”).

Bonne écoute

… continue reading

224 епізодів

#Fitness #Santé Alternative #Lena Champy

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас.Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука