Artwork

Вміст надано Lena Champy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lena Champy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 71 : une brève introduction à la sophrologie + EXERCICES PRATIQUES

51:09
 
Поширити
 

Manage episode 288583641 series 2606756
Вміст надано Lena Champy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lena Champy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast

Bonjour à tous

Aujourd’hui on va parler de la sophrologie avec Aurélia Brand Deligne, sophrologue, d’où ça vient, quelles sont les différentes techniques, comment se passe une séance etc etc mais on va surtout vous mettre à contribution avec plusieurs exercices pratiques.

Début des exercices à 21min38s.

Alors n’hésitez pas à écouter cet épisode dans un endroit calme, à vous poser bien confortablement et c’est parti!

Bonus: retrouvez une relaxation statique guidée par Aurélia sur horizon podcast dans le prochain épisode

Bonne écoute

instagram : @lena_champy

  continue reading

221 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 288583641 series 2606756
Вміст надано Lena Champy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lena Champy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast

Bonjour à tous

Aujourd’hui on va parler de la sophrologie avec Aurélia Brand Deligne, sophrologue, d’où ça vient, quelles sont les différentes techniques, comment se passe une séance etc etc mais on va surtout vous mettre à contribution avec plusieurs exercices pratiques.

Début des exercices à 21min38s.

Alors n’hésitez pas à écouter cet épisode dans un endroit calme, à vous poser bien confortablement et c’est parti!

Bonus: retrouvez une relaxation statique guidée par Aurélia sur horizon podcast dans le prochain épisode

Bonne écoute

instagram : @lena_champy

  continue reading

221 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник