#040: Verändere nicht dein Außen, verändere dein Innen

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag

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5y ago 14:48

MP3•Головна епізоду

Wenn du wirklich etwas verändern willst, warum schaust du dann ständig ins Außen, in deine Umgebung, in dein Umfeld, in deine äußeren Umstände anstatt nach Innen, in dich selbst hinein? Du hast alles in dir was du brauchst. Du weißt alles was du wissen musst. Du musst es nur TUN

Diese Woche im Podcast spreche ich über „Verändere nicht dein Außen, verändere dein Innen“.

Im Podcast spreche ich unter anderem darüber:

➡️ Wie du wieder in deine Stärke kommst, um neue Lebenskraft zu bekommen

➡️ Warum es dich weder satt noch schlank macht noch mehr Kochbücher zu kaufen

➡️ Was es dir bringt noch mehr über Fitness und Ernährung zu lesen, wenn du nichts davon umsetzt

Mehr Infos zum Podcast gibt's auch auf meiner Website:

https://livefit-anywhere.com/podcast-veraendere-dein-innen/

Viel Spaß beim Reinhören.

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

„Ich helfe selbständigen und angestellten Powerfrauen ihr Herzensbusiness wieder mit voller Energie erfolgreich voranzubringen. Durch deine Leidenschaft fürs Business kommen die sportlichen Bedürfnisse und die Achtsamkeit für dich selbst immer wieder zu kurz. Zusammen bauen wir Sport, die für dich passende Ernährung und Entspannung genau da in dein Leben ein, wo du es garantiert schaffst dranzubleiben und Ergebnisse siehst.“

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