Artwork

Вміст надано Kittrina Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kittrina Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

09~ Looking within for Motivation ~ A guided visualization

13:23
 
Поширити
 

Manage episode 313423281 series 3270406
Вміст надано Kittrina Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kittrina Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week's guided voyage takes you on a journey to look within and find the motivation to reach your goals!

Motivation to do new things, take on projects, and reach goals does not come from the outside! You must look within! Having a big enough WHY is the difference between reaching your goal and giving up when things get tricky.

Finding your motivation to create a healthy lifestyle will not come from fitness gurus, nutritionists, or anyone else! It comes from you and your dreams and desires.

Journal Prompts:

  1. What are your core values?
  2. Does your health goal align with your core values?
  3. Are you creating a healthier lifestyle for yourself and your dreams? Or someone/something else?

Share your experience with me!

Head over to my Instagram, give me a follow and DM me about this meditation.

Join the Community Space to explore this Guided Voyage Deeper and Explore other related topics.

Join our Facebook Group and connect with others on Similar Voyages.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guided-voyage/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guided-voyage/support
  continue reading

26 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 313423281 series 3270406
Вміст надано Kittrina Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kittrina Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week's guided voyage takes you on a journey to look within and find the motivation to reach your goals!

Motivation to do new things, take on projects, and reach goals does not come from the outside! You must look within! Having a big enough WHY is the difference between reaching your goal and giving up when things get tricky.

Finding your motivation to create a healthy lifestyle will not come from fitness gurus, nutritionists, or anyone else! It comes from you and your dreams and desires.

Journal Prompts:

  1. What are your core values?
  2. Does your health goal align with your core values?
  3. Are you creating a healthier lifestyle for yourself and your dreams? Or someone/something else?

Share your experience with me!

Head over to my Instagram, give me a follow and DM me about this meditation.

Join the Community Space to explore this Guided Voyage Deeper and Explore other related topics.

Join our Facebook Group and connect with others on Similar Voyages.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guided-voyage/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guided-voyage/support
  continue reading

26 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник