))
04~ Restful Sleep ~ a guided visualization
Manage episode 313423287 series 3270406
Вміст надано Kittrina Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kittrina Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sleep is so important when seeking to improve your health! It is time for both your mind and body to rest and recover! This week on guided voyage our journey is one of rest and relaxation! This guided visualization is perfect for not only falling asleep but getting back to sleep if you find yourself waking in the early hours!
Enjoy..
Share your experience with me!
Head over to my Instagram, give me a follow and DM me about this meditation.
Join the Community Space to explore this Guided Voyage Deeper and Explore other related topics.
Join our Facebook Group and connect with others on Similar Voyages.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guided-voyage/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guided-voyage/support26 епізодів
Поширити
