Artwork

Вміст надано Громадське радіо. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Громадське радіо або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Біг, тренажерна зала, пілатес, TRX чи йога: що обрати?

21:54
 
Поширити
 

Manage episode 285947285 series 2539657
Вміст надано Громадське радіо. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Громадське радіо або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Яку фізичну активність обрати? Якщо коротко, то ту, яка вам подобається! Це надзвичайно важливо, бо тільки улюблена справа може перетворитися в приємну рутину. Але що робити, коли ви ще не знаєте, яка саме фізична активність вам до вподоби? Пробувати різне і визначатись. Якщо визначитись складно, допоможе усвідомлене розуміння того, який спосіб тренування потрібен вам саме зараз Детальніше тут: https://hromadske.radio/podcasts/z-ponedilka/bih-trenazherna-zala-pilates-trx-chy-yoha-shcho-obraty/
  continue reading

41059 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 285947285 series 2539657
Вміст надано Громадське радіо. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Громадське радіо або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Яку фізичну активність обрати? Якщо коротко, то ту, яка вам подобається! Це надзвичайно важливо, бо тільки улюблена справа може перетворитися в приємну рутину. Але що робити, коли ви ще не знаєте, яка саме фізична активність вам до вподоби? Пробувати різне і визначатись. Якщо визначитись складно, допоможе усвідомлене розуміння того, який спосіб тренування потрібен вам саме зараз Детальніше тут: https://hromadske.radio/podcasts/z-ponedilka/bih-trenazherna-zala-pilates-trx-chy-yoha-shcho-obraty/
  continue reading

41059 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник