Lust auf Leistung! (Teil 1)

GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness

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Lust auf Leistung! Interview mit der Olympiasiegerin und Mentaltrainerin Heike Henkel (Teil 1)

Weltmeisterin und Olympiasiegerin, Sportlerin des Jahres und Weltrekord-Hochspringerin!

Eine Wahnsinns-Karriere als Leichtathletin. Heike Henkel.

In ihrer aktiven Zeit als Hochspringerin war sie über ein Jahrzehnt in der Weltspitze ihrer Sportart und ein echter Sportstar. Heute ist sie Mentaltrainerin und zeigt anderen Menschen, wie sie mit der Kraft ihrer Gedanken ihr volles Leistungspotential abrufen können – nicht nur in sportlicher Hinsicht.

Für mich alles Grund genug, mich mit ihr zu unterhalten. Hör‘ Dir das an! Es ist lehrreich und unterhaltsam.

Im ersten Teil des Interviews reden wir

selbstverständlich über Heikes sportliche Erfolge und ihre Karriere
über Sport im Allgemeinen und Leichtathletik im Besonderen
über Motivation im Sport und im Leben
über mentale Vorbereitung auf Höchstleistungen
über die Bedeutung von Niederlagen für die persönliche Weiterentwicklung
über Motivation und realistische Ziele
über die wichtige Bedeutung von Pausen und Erholung, um gesund zu bleiben und Höchstleistungen erreichen zu können

Links:

www.heike-henkel.de

Buch:

ENTFESSLE DICH: Wie du aus dir machst, was in dir steckt (Henkel H, Precht A, 2018; BusinessVillage; ISBN-10: 3869804149)

75 епізодів

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