114: Visualizing Training Increases Performance Garage Gym Athlete podcast

Artwork

Fitness Garagegym Strength Jerred Moon Sports Athletics CrossFit

Вміст надано Jerred Moon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jerred Moon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Garage Gym Athlete « »
114: Visualizing Training Increases Performance

2+ y ago 55:51

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Jerred Moon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jerred Moon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mental exercises is nothing new here, but a new study found that picturing yourself doing strength and power exercise actually increase performance, even if you dont do any of those. Then we talk about our favorite mobility exercises.

… continue reading

802 епізодів

#Fitness #Garagegym #Strength #Jerred Moon #Sports #Athletics #CrossFit

Artwork

114: Visualizing Training Increases Performance

Garage Gym Athlete

119 subscribers

published 2+ y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Jerred Moon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jerred Moon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mental exercises is nothing new here, but a new study found that picturing yourself doing strength and power exercise actually increase performance, even if you dont do any of those. Then we talk about our favorite mobility exercises.

… continue reading

802 епізодів

#Fitness #Garagegym #Strength #Jerred Moon #Sports #Athletics #CrossFit

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас.Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука