Я втомився шукати себе/9 епізод про вигорання

39:19
 
Поширити
 

Manage episode 295421364 series 2941525
Зроблено Gap Year і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Якщо ви власник андроїду або не встигли на нашу понеділкову зустріч у клабхаусі, то можете слухати її тут.
В цьому епізоді говоримо про те, що вже всі давно встигли обговорити та пережити бодай раз в житті. Розбираємо тему вигорання у контексті gap year, зовнішній тиск, як тригер до емоційної втоми, як ми вигораємо через інших людей та чи можна вигоріти, нічим не займаючись? Спойлер: унікального рецепту від вигорання не буде, але ви точно знайдете декілька дієвих інструментів, які підштовхнуть вас до якісних змін і тоді цей стан не буде таким неприємним і затяжним.
Підписуйтесь на нас:
https://www.instagram.com/_gap.year_/
https://www.instagram.com/omelianivann/
https://www.instagram.com/kruhliy/
Clubhouse: @o_kruhliy

46 епізодів