How To Create a Habit and Stick With It

11:54
 
Поширити
 

Manage episode 337051756 series 3294288
Зроблено Annie і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Creating a new habit is no easy task. In today's episode, I am going to teach you how to first create a new habit, then how to create a daily routine so you can be successful in your habit, and finally how to track your progress along the way.

15 епізодів