#314 Radikale Akzeptanz - erkenne Abhängigkeit & erlange die Macht über Dein Leben zurück (inkl. Ünbung) mit Anja Behrens

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

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2y ago 56:12

MP3•Головна епізоду

Kennst du das Gefühl, machtlos & abhängig zu sein? Was bedeutet radikale Akzeptanz? Dazu habe ich mir die Mentorin für emotionale Transformation, & Gründerin von "Anjasoul" Anja Behrens eingeladen

Worüber wir sprechen:

Wie kam es zur Depression bei Anja?
Welche Signale gibt es für Anzeichen einer Depression?
Wann war der Punkt, dass sich Anja Hilfe geholt hat?
Woran erkennst du die Nicht-Akzeptanz?
Was beinhaltet das Konzept radikale Akzeptanz?
Welche Fragen kannst du dir stellen für mehr Akzeptanz?
Was machst du mit Emotionen, die du nicht fühlen möchtest?
Wo sind die Unterschiede zw. Resignation & radikale Akzeptanz?
Atemübung für mehr Entspannung (Praxis)
Wie löst du berufliche Abhängigkeiten, wenn du Sicherheit benötigst?
Wie findest du heraus, was du wirklich im Leben willst?
Wenn Anja ein Schulfach kreieren könnte, welches wäre das & was wären die Inhalte?

Mehr von Anja:

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Instagram: https://www.instagram.com/anjassoul/
YouTube: https://www.youtube.com/c/anjassoul

Mehr über Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/basics/persoenlichkeitsentwicklung/

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