Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Вміст надано Freedom Pact Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Freedom Pact Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
#304: Emma O'Kelly - How Sauna & Deep Heat Could Transform Your Health & Wellness
MP3•Головна епізоду
Manage episode 377592701 series 2403126
Вміст надано Freedom Pact Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Freedom Pact Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Emma O'Kelly has been an editor and writer at Wallpaper magazine for 24 years – since issue 4. She has travelled extensively in Finland, Sweden, Denmark and Norway, scoping out Nordic design, architecture and art, and has met many of each country's leading talents. In this conversation, you can expect to learn about the benefits that regular sauna use has on your physical and mental wellbeing, as well as gaining an insight in to the Scandinavian approach to sauna and how it differs from what we may be used to elsewhere in the world. Check out the book here: https://www.amazon.co.uk/Sauna-Life-Life-Changing-Power-Deep/dp/1801292426
…
continue reading
354 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 377592701 series 2403126
Вміст надано Freedom Pact Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Freedom Pact Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Emma O'Kelly has been an editor and writer at Wallpaper magazine for 24 years – since issue 4. She has travelled extensively in Finland, Sweden, Denmark and Norway, scoping out Nordic design, architecture and art, and has met many of each country's leading talents. In this conversation, you can expect to learn about the benefits that regular sauna use has on your physical and mental wellbeing, as well as gaining an insight in to the Scandinavian approach to sauna and how it differs from what we may be used to elsewhere in the world. Check out the book here: https://www.amazon.co.uk/Sauna-Life-Life-Changing-Power-Deep/dp/1801292426
…
continue reading
354 епізодів
Tous les épisodes
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.