Artwork

Вміст надано Joel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

FSP - Ep11 - Stress Inoculation

28:15
 
Поширити
 

Manage episode 302815044 series 2969401
Вміст надано Joel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mindset Needs - Stress Inoculation

  • Check out PDP Ep. 13 & 18
  • What is Stress Inoculation?
  • Why is Stress Inoculation important?
    • Physiological and Cognitive effects of Stress
    • Military Basic Training is centered around this concept
  • How do you do Stress Inoculation?
    • Stop avoiding hard or uncomfortable things
    • Start doing mental scenarios that you don’t want to think about. Child at gun point...
    • Train specifically to deal with stress
  continue reading

27 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 302815044 series 2969401
Вміст надано Joel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mindset Needs - Stress Inoculation

  • Check out PDP Ep. 13 & 18
  • What is Stress Inoculation?
  • Why is Stress Inoculation important?
    • Physiological and Cognitive effects of Stress
    • Military Basic Training is centered around this concept
  • How do you do Stress Inoculation?
    • Stop avoiding hard or uncomfortable things
    • Start doing mental scenarios that you don’t want to think about. Child at gun point...
    • Train specifically to deal with stress
  continue reading

27 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник