Artwork

Вміст надано Fitness Education Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitness Education Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep 241: How to utilise breathwork in your PT sessions with Connor Bowers

46:06
 
Поширити
 

Manage episode 470515243 series 1908450
Вміст надано Fitness Education Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitness Education Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Fitness Education Online podcast Jono interviews Connor Bowers.
Connor is a Finalist for the AUSActive 2024 Student of the Year Award and the 2024 Fitness Education Online Student of the year.
With a passion for improving both physical performance and mental well-being, Connor specializes in Strength & Conditioning for Combat Sports, where he helps athletes enhance their strength and agility. He also focuses on Corporate Wellness, offering tailored breathwork and meditation techniques to reduce stress, boost productivity, and promote overall well-being. Connor’s unique approach blends building stronger bodies with calming the mind, creating a holistic path to optimal performance.

Connect with Connor:

https://www.instagram.com/the_way_of_movement/

https://www.linkedin.com/in/connor-bowers-1ba982338/?originalSubdomain=au

This weeks special
Periodisation for Periods: How to train women around their monthly cycle
Click here to learn more

Thanks to our sponsors MEALZEE. Meal planning made easy. Choose from ready-made meal plans or customise your own in a few simple clicks

  continue reading

417 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 470515243 series 1908450
Вміст надано Fitness Education Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitness Education Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Fitness Education Online podcast Jono interviews Connor Bowers.
Connor is a Finalist for the AUSActive 2024 Student of the Year Award and the 2024 Fitness Education Online Student of the year.
With a passion for improving both physical performance and mental well-being, Connor specializes in Strength & Conditioning for Combat Sports, where he helps athletes enhance their strength and agility. He also focuses on Corporate Wellness, offering tailored breathwork and meditation techniques to reduce stress, boost productivity, and promote overall well-being. Connor’s unique approach blends building stronger bodies with calming the mind, creating a holistic path to optimal performance.

Connect with Connor:

https://www.instagram.com/the_way_of_movement/

https://www.linkedin.com/in/connor-bowers-1ba982338/?originalSubdomain=au

This weeks special
Periodisation for Periods: How to train women around their monthly cycle
Click here to learn more

Thanks to our sponsors MEALZEE. Meal planning made easy. Choose from ready-made meal plans or customise your own in a few simple clicks

  continue reading

417 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити