Artwork

Вміст надано Fitness Education Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitness Education Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

BroScience: Ep 12 Can you be healthy at any size?

1:11:17
 
Поширити
 

Manage episode 305665211 series 1908450
Вміст надано Fitness Education Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitness Education Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join the BroScience team as they break down one of the most controversial topics in the fitness industry, Health At Every Size (HAES). What does it mean, where do they stand and what science backs it up? Travis and Craig unpack some of the common questions around BMI, fitness at any size and whether or not you can be overweight and objectively healthy compared to people of standard weight.
Follow and ask questions to @the.sportingdoctor on insta or #thesportingdoctor in the Fitness Education Online Community Group.
HAES Links:
https://haesaustraliainc.wildapricot.org/What-is-HAES
https://haesaustraliainc.wildapricot.org/Glossary-of-terms

Alternatives to BMI:
https://bmi-calculator.io/post/top-5-bmi-alternatives-to-measure-your-body-fat

Study References:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6002856/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25198730/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5511946/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24582192/
https://pophealthmetrics.biomedcentral.com/articles/10.1186/1478-7954-12-6
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29981771/
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)30175-1/fulltext
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24438729/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23637352/
https://academic.oup.com/edrv/article/41/3/405/5780090
https://academic.oup.com/view-large/figure/205050680/bnaa004f0004.jpg

Recommended Listening/Viewing

American Glutton Podcast
https://open.spotify.com/episode/3xpSMrkUcs2xe8HaX4ismy?si=164752393a3a45cd

https://open.spotify.com/episode/43lgeB8gSiyol3duZoXWgf?si=da6ca0b146bb48ae

https://open.spotify.

This weeks special
Periodisation for Periods: How to train women around their monthly cycle
Click here to learn more

Thanks to our sponsors MEALZEE. Meal planning made easy. Choose from ready-made meal plans or customise your own in a few simple clicks

Fit, Healthy & Happy Podcast
Welcome to the Fit, Healthy and Happy Podcast hosted by Josh and Kyle from Colossus...
Listen on: Apple Podcasts Spotify

  continue reading

400 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 305665211 series 1908450
Вміст надано Fitness Education Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitness Education Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join the BroScience team as they break down one of the most controversial topics in the fitness industry, Health At Every Size (HAES). What does it mean, where do they stand and what science backs it up? Travis and Craig unpack some of the common questions around BMI, fitness at any size and whether or not you can be overweight and objectively healthy compared to people of standard weight.
Follow and ask questions to @the.sportingdoctor on insta or #thesportingdoctor in the Fitness Education Online Community Group.
HAES Links:
https://haesaustraliainc.wildapricot.org/What-is-HAES
https://haesaustraliainc.wildapricot.org/Glossary-of-terms

Alternatives to BMI:
https://bmi-calculator.io/post/top-5-bmi-alternatives-to-measure-your-body-fat

Study References:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6002856/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25198730/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5511946/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24582192/
https://pophealthmetrics.biomedcentral.com/articles/10.1186/1478-7954-12-6
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29981771/
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)30175-1/fulltext
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24438729/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23637352/
https://academic.oup.com/edrv/article/41/3/405/5780090
https://academic.oup.com/view-large/figure/205050680/bnaa004f0004.jpg

Recommended Listening/Viewing

American Glutton Podcast
https://open.spotify.com/episode/3xpSMrkUcs2xe8HaX4ismy?si=164752393a3a45cd

https://open.spotify.com/episode/43lgeB8gSiyol3duZoXWgf?si=da6ca0b146bb48ae

https://open.spotify.

This weeks special
Periodisation for Periods: How to train women around their monthly cycle
Click here to learn more

Thanks to our sponsors MEALZEE. Meal planning made easy. Choose from ready-made meal plans or customise your own in a few simple clicks

Fit, Healthy & Happy Podcast
Welcome to the Fit, Healthy and Happy Podcast hosted by Josh and Kyle from Colossus...
Listen on: Apple Podcasts Spotify

  continue reading

400 епізодів

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник