Artwork

Вміст надано iHeartPodcasts. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією iHeartPodcasts або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

The One Sport That May Help You Live the Longest – According to Science

31:14
 
Поширити
 

Manage episode 291388314 series 2548789
Вміст надано iHeartPodcasts. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією iHeartPodcasts або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

No matter what you choose to do as part of your exercise routine, if done consistently, and with proper form, most any activity will add years to your life and life to your years. However, some sports contain inherent elements that provide a more well-rounded workout, and therefore have a multitude of wellness benefits. Listen to this episode of Fitness Disrupted to hear the sports that are most effective at providing you with the juice you need to live longer!

Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

404 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 291388314 series 2548789
Вміст надано iHeartPodcasts. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією iHeartPodcasts або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

No matter what you choose to do as part of your exercise routine, if done consistently, and with proper form, most any activity will add years to your life and life to your years. However, some sports contain inherent elements that provide a more well-rounded workout, and therefore have a multitude of wellness benefits. Listen to this episode of Fitness Disrupted to hear the sports that are most effective at providing you with the juice you need to live longer!

Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

404 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник