Wie Du gesund, leistungsfähig und voller Freude alterst

Female Clarity Cast - Dein Podcast für mehr Klarheit als Frau in allen Lebensbereichen

Wie Du gesund, leistungsfähig und voller Freude alterst

✨ Mit Jennifer Tang, der Biohackerin

In dieser Folge spreche ich mit Jennifer Tang, auch bekannt als Die Biohackerin, über Biohacking, Gesundheit und Selbstfürsorge. Jennifer hat über 17 Jahre in der Pharmaindustrie gearbeitet, bevor sie sich entschied, ihren eigenen Weg zu gehen. Heute hilft sie Frauen dabei, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, individuelle Gesundheitsstrategien zu entwickeln und mit einfachen Biohacking-Methoden mehr Wohlbefinden und Energie in ihr Leben zu bringen.

Wir sprechen darüber:
🔹 Was Biohacking wirklich bedeutet – und warum es für Frauen anders funktioniert als für Männer
🔹 Wie wir gesund und voller Energie altern können, ohne in den Optimierungswahn zu verfallen
🔹 Warum Selbstliebe ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit ist
🔹 Wie sich Stress, Ernährung und unser Darm auf das Wohlbefinden auswirken
🔹 Warum viele Frauen sich zu wenig mit ihren eigenen Bedürfnissen auseinandersetzen – und wie wir das ändern können
🔹 Welche ersten Schritte Du gehen kannst, wenn Du Dich für Biohacking interessierst

Jennifer teilt nicht nur ihr Wissen, sondern auch ihre persönliche Geschichte: Vom Leben in der Pharmaindustrie über eine schwere Post-Covid-Erkrankung bis hin zu ihrem heutigen Wirken als Gesundheitscoach. Eine inspirierende Folge für alle Frauen, die mehr Klarheit über ihren Körper, ihre Energie und ihre Gesundheit gewinnen möchten.

📌 Mehr zu Jennifer Tang:
🔗 Instagram: @die_biohackerin
🔗 Die Biohacking Medics auf Instagram: @biohacking_medics
🔗 Fastenkurs & Coaching-Angebote: Link auf ihrer Instagram-Seite

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