Artwork

Вміст надано Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

43 | Top Secrets for Losing Fat Smarter Not Harder in Perimenopause/Menopause with Claire Donahoe

57:39
 
Поширити
 

Manage episode 412827909 series 3565976
Вміст надано Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Bryce and Claire debunk the myth that perimenopause/menopause signals the end of a fit body you can be proud of.

If you're ready for a refreshing perspective on the idea of aging where women over 40 are encouraged to redefine their fitness successes and take back control of their body and life, this empowering conversation is for you.

Connect with Claire

Free Resources

Email Bryce (resources@holistichabits.fit)

Follow Bryce on IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rbryce_hamilton⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

For more information on coaching, visit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠holistichabits.fit

  continue reading

59 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 412827909 series 3565976
Вміст надано Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bryce Hamilton - Fitness & Nutrition Coach, Weight Loss Strategist, Bryce Hamilton - Fitness, Nutrition Coach, and Weight Loss Strategist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Bryce and Claire debunk the myth that perimenopause/menopause signals the end of a fit body you can be proud of.

If you're ready for a refreshing perspective on the idea of aging where women over 40 are encouraged to redefine their fitness successes and take back control of their body and life, this empowering conversation is for you.

Connect with Claire

Free Resources

Email Bryce (resources@holistichabits.fit)

Follow Bryce on IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rbryce_hamilton⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

For more information on coaching, visit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠holistichabits.fit

  continue reading

59 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник