4 Ways To Take Care Of Your Health And Wellbeing When Living Abroad

Expat Focus

Вміст надано Expat Focus and Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Expat Focus and Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 21:19

MP3•Головна епізоду

Whether you’re doing it solo or as a family, a lot of energy goes into planning an international move and getting settled in a new location. And it can take a toll, both physically and mentally. So, what can you do to help keep your overall health in check?

I’m chatting to an expert from one of our health partners - Cigna - in this episode, to get some insight into recent trends, and recommendations on how to make good health a priority, no matter where you are in the world.

114 епізодів

#Society #Expat #Abroad #Overseas #Relocation #International #Expat Focus #Expat Focus: For Anyone Moving Or Living Abroad #Travel #Lifestyle #Expatriates