Artwork

Вміст надано Scott Howieson & Josh Stolp, Scott Howieson, and Josh Stolp. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Scott Howieson & Josh Stolp, Scott Howieson, and Josh Stolp або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#42: To Carry the Mind - Fermentation & The Mind-Gut Connection

1:41:13
 
Поширити
 

Архівні серії ("Канал неактуальний" status)

When? This feed was archived on April 28, 2023 19:28 (11M ago). Last successful fetch was on August 31, 2022 08:50 (1+ y ago)

Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 331361865 series 2922378
Вміст надано Scott Howieson & Josh Stolp, Scott Howieson, and Josh Stolp. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Scott Howieson & Josh Stolp, Scott Howieson, and Josh Stolp або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we talk about the gut microbiome, our other brain, the mind-gut connection, and the importance of fermented foods to bring all of these into balance.
Some say it's ironic that in these germaphobic times, some of the most beneficial foods and drinks we can consume for our well-being are those that rely on a thriving colony of bacteria.
We get into many areas including the importance of the gut, how it effects the mind and microbiome diversity, the process of lacto-fermentation - the oldest and most simply form of food preservation, the magic of salt and why it was so valuable, the problems with store bought kombucha and other fermented products, some methods and tips for making your own ferments and much more. Enjoy!
Any questions, comments or simply would like to get in touch, reach out to us at esotericether@protonmail.com

  continue reading

47 епізодів

Artwork
iconПоширити
 

Архівні серії ("Канал неактуальний" status)

When? This feed was archived on April 28, 2023 19:28 (11M ago). Last successful fetch was on August 31, 2022 08:50 (1+ y ago)

Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 331361865 series 2922378
Вміст надано Scott Howieson & Josh Stolp, Scott Howieson, and Josh Stolp. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Scott Howieson & Josh Stolp, Scott Howieson, and Josh Stolp або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we talk about the gut microbiome, our other brain, the mind-gut connection, and the importance of fermented foods to bring all of these into balance.
Some say it's ironic that in these germaphobic times, some of the most beneficial foods and drinks we can consume for our well-being are those that rely on a thriving colony of bacteria.
We get into many areas including the importance of the gut, how it effects the mind and microbiome diversity, the process of lacto-fermentation - the oldest and most simply form of food preservation, the magic of salt and why it was so valuable, the problems with store bought kombucha and other fermented products, some methods and tips for making your own ferments and much more. Enjoy!
Any questions, comments or simply would like to get in touch, reach out to us at esotericether@protonmail.com

  continue reading

47 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник