Sextou lá na Firma | Languidez, ou o famoso “borocoxó”| #10

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MP3•Головна епізоду

Acordar, tomar café, trabalhar, voltar pra casa, checar as redes sociais, dormir. E repetir tudo no dia seguinte. Ter uma rotina faz bem, mas em longo prazo pode te desgastar. Você não consegue focar no presente, não se diverte com os amigos, não tem tempo/vontade para as atividades que te dão prazer... Parece que tá faltando algum brilho na vida, né?

A pílula do #sextou de hoje, com o podcaster e tiktoker Caio Barroso, é para te dar uma sacudida dessa languidez. Bora espanar a poeira dessa rotina entediante? Então, se liga aqui nas dicas!

O #SEXTOULANAFIRMA tá no ar!

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