Umgang mit Gefühlen - Übung aus meinem Buch "Entspannt statt ausgebrannt"

Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®

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1y ago 7:37

M4A•Головна епізоду

Folge 184: Viele Menschen tun sich schwer, Gefühle zuzulassen. Warum es so wichtig ist, sich mit seinen Gefühlen auseinanderzusetzen und was man tun kann, wenn man sich in einem Gefühl verliert, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

👉🏼 Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs) Geschichte erzähle, kommst du hier: ⁠⁠⁠https://happydings.net/mein-buch⁠⁠⁠

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237 епізодів

#Fitness #Christina Hillesheim