Inneres Kind heilen - 3 kleine Übungen

Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®

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1y ago 12:13

M4A•Головна епізоду

Folge 182: Viele Ängste und negative Glaubenssätze entstehen in unserer Kindheit. Wir haben Dinge meist von unseren Eltern und von anderen Bezugspersonen übernommen. Oder aber wir haben negative Erfahrungen gemacht und gehen davon aus, dass sich diese Erfahrungen auch in Zukunft wiederholen werden. Genau deshalb ist es so wichtig, sich mit seinem inneren Kind auseinander zusetzen und einmal bewusst zu schauen, was man tun kann, um es zu heilen. In dieser Podcastfolge geben ich dir drei kleine Übungen an die Hand.

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237 епізодів

#Fitness #Christina Hillesheim