))
Selvmedlidenhet, skritt og sykdomsrisiko, utmattelse og trening
Manage episode 306205655 series 2899229
Вміст надано Børge Fagerli. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Børge Fagerli або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Selvmedlidenhet, skritt og sykdomsrisiko, utmattelse og trening
Jeg er tilbake etter både mange nye prosjekter pluss en runde med et ekstra aggressivt RS-virus - her er en ny episode av Egentid med en nok en god kombinasjon av filosofiske betraktninger og praktiske strategier.
Jeg snakker om:
- Sammenhengen mellom antall skritt og sykdomsrisiko
- Selvmedlidenhet og selvaksept, en utdyping av hva som er nyttig og ikke fullt så nyttig
- Utmattelse på kort og lang sikt, positivt eller negativt for best mulig framgang
God Lytt!
40 епізодів
Поширити
