Artwork

Вміст надано Rachel DeSonier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel DeSonier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

25| Calorie Tracking for Fat Loss: Part 2. How to track right so it gets you results

20:34
 
Поширити
 

Manage episode 415211212 series 3545228
Вміст надано Rachel DeSonier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel DeSonier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Do you need to track your calories to lose fat? How do you do it?

This 2 part series is diving into why you may (or may not) want to track your calories and how to do it the RIGHT way so that it actually works.

Need more help? Here's how to work with me:

https://www.effectivefitnessforwomen.com/work-with-me

-Rachel

Show notes:

https://www.myfitnesspal.com/

  continue reading

45 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 415211212 series 3545228
Вміст надано Rachel DeSonier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel DeSonier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Do you need to track your calories to lose fat? How do you do it?

This 2 part series is diving into why you may (or may not) want to track your calories and how to do it the RIGHT way so that it actually works.

Need more help? Here's how to work with me:

https://www.effectivefitnessforwomen.com/work-with-me

-Rachel

Show notes:

https://www.myfitnesspal.com/

  continue reading

45 епізодів

Alle episoder

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник