Artwork

Вміст надано iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Eat This With Lianne: Weight Training Doesn't Equal Weightloss (Ep 177)

1:03:26
 
Поширити
 

Manage episode 379322375 series 2880568
Вміст надано iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Have you ever said to yourself..."maybe just one more..." because in the back of your mind you're thinking..."I'll just work it off in the gym..."

Trying to create balance between our consumption and the work we put in to keep the weight off, isn't easy. Recently, we have received a number of inquires from people asking ..."if i'm working out, why am I not losing weight?". It's never as easy as just staying active, or just eating right.

On this episode of Eat This with Lianne we have invited back special guest Samantha Monpetit-Huynh, a personal trainer, author, and entrepreneur to help us tackle the reasons behind these questions and what you can do about it.

Join us!

  continue reading

Розділи

1. Marker 01 (00:00:00)

2. Marker 02 (00:34:51)

200 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 379322375 series 2880568
Вміст надано iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Have you ever said to yourself..."maybe just one more..." because in the back of your mind you're thinking..."I'll just work it off in the gym..."

Trying to create balance between our consumption and the work we put in to keep the weight off, isn't easy. Recently, we have received a number of inquires from people asking ..."if i'm working out, why am I not losing weight?". It's never as easy as just staying active, or just eating right.

On this episode of Eat This with Lianne we have invited back special guest Samantha Monpetit-Huynh, a personal trainer, author, and entrepreneur to help us tackle the reasons behind these questions and what you can do about it.

Join us!

  continue reading

Розділи

1. Marker 01 (00:00:00)

2. Marker 02 (00:34:51)

200 епізодів

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити