Food's Connection to Anxiety

Dishing Up Nutrition

Вміст надано Nutritional Weight & Wellness, Inc. and Nutritional Weight. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nutritional Weight & Wellness, Inc. and Nutritional Weight або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 42:35

MP3•Головна епізоду

Архівні серії ("Канал неактуальний" status)

When? This feed was archived on May 26, 2022 10:10 (2y ago). Last successful fetch was on April 24, 2022 20:24 (2y ago)

Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

If you have anxiety or trouble sleeping, it may be related to your diet. Anxiety can be traced back to gluten and caffeine. It is also estimated that half of the country has a magnesium deficiency. Avocados and almonds are among the many foods in which you can increase your magnesium intake and get better sleep. In this episode, our nutritional specialists will provide tips and suggestions on what you can do nutritionally to avoid anxiety and sleep deprivation.

612 епізодів

#Fitness #Weight Loss #Nutritional Weight & Wellness, Inc #Nutrition #Health and Well-Being