110. Fake News? Do you really have to "enjoy the journey"?

Decades of Strength

Вміст надано Kimberly Schlag. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kimberly Schlag або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 31:59

M4A•Головна епізоду

How many times have you heard the phrase "enjoy the journey" thrown around? And does it make you want to roll your eyes? Especially when the process feels hard and you can't imagine how it could ever be anything other than miserable.

In this week's episode of the Decades of Strength podcast, we're talking about how even though every moment might not feel enjoyable, there are still many ways you can make it feel easier and more sustainable. Tune in to find out how!

Have a question you want answered or something you want to share? Send us a voice message: https://anchor.fm/decadesofstrength/message

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message

127 епізодів

#Fitness #Decades Of Strength