))
Ep 067: My Top 10 Tips to Improve Performance
Manage episode 317437606 series 2776489
Вміст надано Dawn McGruer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dawn McGruer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this week’s episode, we're going to be looking at my top 10 tips for better performance. This is something that has really come about after people asked me what I do in my daily routine. Things that I do, things that I take, any rituals that I have. And I just wanted to share some of the things that I've been trying out and some of the results that I've achieved. I always like to focus on how I move my energy forward, how I build a better day and how I design my diary for my dreams.
Here are the highlights:
(01:56) Create time for nothing
(04:07) Track your mood
(08:43) Cut down on drinking alcohol
(10:01) Declutter and organize
(12:51) Think about your morning routine
(15:40) Have a vision
(18:35) Reward Yourself
Connect with Dawn
Instagram @dawnmcgruer and @businessconsort
Facebook page https://www.facebook.com/dawnamcgruer
Linkedin https://www.linkedin.com/in/businessconsort/
Web: www.dawnmcgruer.com
100 епізодів
Поширити
