Durst

22:20
 
Поширити
 

Manage episode 295859445 series 2643874
Зроблено Daniel Finger і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

„Man muss mindestens 2-3 Liter am Tag trinken“, „trinke nicht zum Essen“ oder „Kaffee entwässert den Körper“ – solche „Weisheiten“ finden sich in vielen Lifestyle-Heftchen und Blogs von Ernährungsgurus. Warum das alles nicht stimmt, warum kaltes Wasser uns regelrecht "ausknocken" kann und ab wann man – zumindest beim Trinken – alt geworden ist, das alles besprechen wir in dieser Folge.

02:21 Das Flüssigkeitssystem in unserem Körper
04:49 Müssen wir viel trinken?
08:37 Kann man „zu viel“ trinken?
12:28 Wie man sich mit kaltem Wasser ausknockt
16:33 Alte Menschen müssen trinken
19:44 Kaffee, Tee und der Entwässerungsmythos

109 епізодів