Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Rutina para trabajar el abdomen
Manage episode 320106376 series 2523506
Hoy hablamos del entrenamiento de abdomen, te cuento los ejercicios que más recomiendo y vemos un ejemplo de rutina que puedes realizar dos o tres veces por semana, entrenes donde entrenes.
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
246 епізодів
Manage episode 320106376 series 2523506
Hoy hablamos del entrenamiento de abdomen, te cuento los ejercicios que más recomiendo y vemos un ejemplo de rutina que puedes realizar dos o tres veces por semana, entrenes donde entrenes.
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
246 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.