Artwork

Вміст надано CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CrossFit 845 and Dave Aisenstat або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 54 - SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers

1:17:53
 
Поширити
 

Manage episode 235305421 series 1521648
Вміст надано CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CrossFit 845 and Dave Aisenstat або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode 54 – SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers 3 Physical Therapists: Jon McKenna Ryan Dalton Ray Clowers SLEEP! How important it is How sleep translates in the gym Chronic workload vs. actue workload Training age Body tempering Testing and retesting Foam roller? Nah bro Physical Therapy as a preventative medicine The direction CF is heading What is CrossFit missing? Supps Jon creates a workout for you guys www.crossfit845.com
  continue reading

85 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 235305421 series 1521648
Вміст надано CrossFit 845 and Dave Aisenstat. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CrossFit 845 and Dave Aisenstat або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode 54 – SLEEP! Workload w/Jon McKenna, Ryan Dalton, & Ray Clowers 3 Physical Therapists: Jon McKenna Ryan Dalton Ray Clowers SLEEP! How important it is How sleep translates in the gym Chronic workload vs. actue workload Training age Body tempering Testing and retesting Foam roller? Nah bro Physical Therapy as a preventative medicine The direction CF is heading What is CrossFit missing? Supps Jon creates a workout for you guys www.crossfit845.com
  continue reading

85 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник