Folge 03 - Sport und Wohlbefinden mit Jax (@braveandbold.jax)

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3y ago 1:08:48

MP3•Головна епізоду

Dass der Weg zum Wohlergehen keine gerade Linie ist wissen wir wohl alle. Jacky hat die aktuelle Pandemie zum Anlass genommen, um sich mehr mit ihrem sportlichen Ich auseinanderzusetzen und ihren ersten Trainerschein (B-Lizenz) zu machen. In unserer neuesten Folge berichtet sie von ihrem Weg dorthin, gibt Einblicke in ihren sportlichen Alltag und zeigt zusammen mit Nina auf, dass Bewegung nicht immer bierernst genommen werden muss, um zum Erfolg zu führen. Im entspannten Talk helfen die Beiden, die Eindrücke der sozialen Medien richtig einzuordnen und dabei immer die eigene Individualität im Blick zu behalten. Mit ihrem Instagram-Account @braveandbold.jax arbeitet sie außerdem an einer authentischeren Repräsentanz von Trainer*innen und Sporttreibenden, um allen Menschen den Zugang zur Bewegung zu erleichtern.

11 епізодів

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